ZUE Academy
心靈書寫
一支筆 一張紙 啟動與聆聽內在智慧
几十年来，已经有越来越多科学研究证实：书写可以帮助我们面对自我内在与梳理深层情感、生命课题，全面且持续地提升我们的身心健康，增加工作表现与效率。
心灵书写不需要追求写作技巧，不强调词藻优美与否，用字遣词是否适当，不必取悦别人，也不需公开发表。唯一的目标就是跟自己对话，聆听内心的声音，探索自己，回顾并整理我们的人生。
因此心灵书写不再只是一般写作，更是与內在心灵的深刻连结，透过书写深入内在感受，发觉内在心灵蕴藏着的巨大能量！
藉由书写，我们可以跟自己来一个深度的对话，让我们拥有一颗更敏锐柔软的心来觉察自己内心的意念和情感。
藉由书写，让我们会看自己生命的每一个旅程，学习以温柔宽阔的心胸来接纳和包容自己。
学习目的
梳理情绪，让情绪流动：
情绪没有好坏分，它只需要一个管道流动。每个人都在被“负面” 情绪所困扰。之所以给负面打引号，是因为只有当你不认识情绪，被它所扰时，才会称之为负面；一旦你知道它的意图以及背后的礼物，便不会对情绪唯恐避之不及了。
觉察信念，疗愈阴暗面：
我们所做的每一个大大小小的决定背后，是被自己的信念所驱策。可是信念从哪里来？是你主动地通过自己的经验拾起？还是被父母、同伴、社会、媒体的言论潜移默化地被动形成？然而信念潜藏的太深了，我们很难真正“看到”深处的信念。通过书写，我们能够让内在的信念无所遁行。
与内在对话，活出生命的价值：
学习探索与觉察过往的经验，允许自己将难以说出口的情绪与念头，透过文字表达出来，让自己成为自己最好的陪伴者，从这阻碍或困境中释放出来，达致内心的平安与自由，从而活出生命的价值。
心靈書寫
四堂课
第一堂课：自我探索 — 踏出了解自己的第一步
第二堂课：凝视当下 — 细嚼生活中的情味
第三堂课：心灵书信 — 勇敢说出心里话
第四堂课：欣赏感恩 — 滋养心灵的能量
实践型线上课程
特点：
1）现场直播教学- 不是重播或录播，现场与讲师互动，立即并针对性地给予方法。
2）高互动的学习模式- 与一般线上课程不同在于：讲师不只是授课，而是让学员有更多机会做双向的沟通。
3）1-to-1 coaching - 讲师不止具备线下教学经验，也具备了多年线上1-to-1 coaching的方法
4）小班制 - 不超过20位学员，为了帮助学员获得最多的学习效益，每个班次限制上课人数少于20人。
品牌保证
心灵书写课程为学院其一重点课程，导师深入浅出的教导方式已帮助超过千人走出人生的阴暗面，找回自己的生命价值。
简单易学
讲师有超过十年丰富的教学经验，研发出一套潜意识书写探索方法，让就算不会书写的你也能快速学会！
深层引导
课程中设有互动群，导师将会在四个星期全程陪伴，让你在课后都能够全面学习愚发问，同时能夠和伙伴一起分享、学习。
Meet The Team
Darren Chu
生命导师， 热爱学习与心灵探索，具有超过10年的谘商及心灵探索教学经验。帮助超过千人走出人生的黑暗并召回自己的生命价值。
人生使命为启引导他人在追求身心灵的道路上，达到人生的和谐与完整。擅长透过引导，艺术，反思去协助他人找回内心真正的自己与方向，成为完整的人。
目前致力于开办各类心灵成长课程。以探索心智，自我 觉察，心灵觉醒为主轴。
Keane Leow
多媒体大学博士， 热爱学习与心灵探索，因受人类潜能导师Dr. Stephen Covey及心灵导师J. Krishnamurthi的智慧熏陶，开始探讨各类心灵典故，后期接触【奇迹课程】与【赛斯】，更热心专研及穿梭在灵性之旅。
人生使命为启发 心灵成长，帮助大家寻找人生定位，肯定自己的生命价值。
他相信每个人皆有无限的可能，只要循序渐进，必然能够达到圆满。目前致力于开办各类心灵成长课程。以探索心智，自我觉察，心灵觉醒为主轴。
Meet The Team
Darren Chu
生命导师， 热爱学习与心灵探索，具有超过10年的谘商及心灵探索教学经验。帮助超过千人走出人生的黑暗并召回自己的生命价值。
人生使命为启引导他人在追求身心灵的道路上，达到人生的和谐与完整。擅长透过引导，艺术，反思去协助他人找回内心真正的自己与方向，成为完整的人。
目前致力于开办各类心灵成长课程。以探索心智，自我觉察，心灵觉醒为主轴。
Keane Leow
多媒体大学博士， 热爱学习与心灵探索，因受人类潜能导师Dr. Stephen Covey及心灵导师J. Krishnamurthi的智慧熏陶，开始探讨各类心灵典故，后期接触【奇迹课程】与【赛斯】，更热心专研及穿梭在灵性之旅。
人生使命为启发心灵成长，帮助大家寻找人生定位，肯定自己的生命价值。
他相信每个人皆有无限的可能，只要循序渐进，必然能够达到圆满。目前致力于开办各类心灵成长课程。以探索心智，自我觉察，心灵觉醒为主轴。
我们深知，每个人的成长之路都是独特的，因此我们提供个性化的学习方案，确保每位学员都能在自己的节奏和方式下成长。无论你是希望提升自我认知、改善人际关系、还是寻找生活的意义，ZUE Academy都能为你提供专业的支持和指导，帮助你实现个人的成长和心灵的觉醒。
加入ZUE Academy，开启你的心灵成长之旅，发现一个更加完整和谐的自己。让我们一起探索心灵的奥秘，提升自我觉察，走向心灵觉醒的 道路，创造一个充满意义和价值的人生。